(Foto realizada por Fani. km 20, antes de llegar a la entrada del estadio olímpico)
Pulverizando mi mejor marca personal de media maratón con una nueva marca de 1 hora 22 minutos y 05 segundos en la prueba de la Isla de la Cartuja (Sevilla).
Mi anterior marca la conseguí el 23 de Enero de 2011 en la localidad de El Arahal (1 hora 26 minutos 00 segundos), no logrando mejorarla desde aquella fecha.
Con esta media maratón doy por finalizada mis participaciones en distancias de 21097 metros para la preparación de la próxima Maratón de Sevilla 2012.
Estos han sido los resultados en esta preparación:
27/11/11 Media Maratón de Córdoba 1 hora 38 minutos 56 segundos (04:42 min/km)
18/12/11 Media Maratón Los Palacios 1 hora 32 minutos 11 segundos (04:22 min/km)
08/01/12 La Luisina-Écija (25,600km) 1 hora 47 minutos 01 segundos (04:10 min/km)
29/01/12 Media Maratón la Cartuja 1 hora 22 minutos 05 segundos (03:53 min/km)
Quiero dar las gracias a todos los que sufrís diariamente los entreno en esta tan larga preparación, siendo difícil para todos (incluso para mí en ciertos momentos), pero os puedo asegurar que todo este esfuerzo merece y merecerá la pena.
Os espero en la Maratón de Sevilla.
Felicitaciones, felicitaciones y más felicitaciones
ResponderEliminarQue buena carrera Campeón!!!!!!
¡Vaya marcón, Leo! Aunque la carrera estuviese un poco corta (aproximadamente 400 metros), sigue siendo de mucho mérito. En la maratón te vas a salir del pellejo, mucha suerte. Un abrazo.
ResponderEliminarPara Charli: Gracias Charli. Espero que así sea. Con mejorar 1 segundo ya soy feliz. Un abrazo.
ResponderEliminarCongratulations¡¡¡¡... Fenomenal tiempo... esto es el fruto de una buena preparación: trabajo y sacrificio. No tendrás problemas con la Maratón incluso para rondar las tres horas.
ResponderEliminarPD: Yo también estuve allí, aunque no nos vimos, hice la carrera que quería (1h 29´) y hay que tener en cuenta que faltaron unos 400-500 metros por lo que tendríamos que aumentar algo este tiempo. De todas formas las "sensasiones" son lo que importa con eso nos quedamos. Será dificil vernos, pero estaremos en la Maratón de Sevilla.
Para Beto Iglesias: gracias de corazon e igual felicitaciones en tu resultado. Nada malo ehh. Alli nos veremos. Un saludo!
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