19 de junio de 2011

37º SENIOR M. EN LA CARRERA NOCTURNA DE ALCALÁ DE GUADAIRA.



Anoche participé en la Carrera Nocturna de Alcalá de Guadaíra.
Esperaban unos 8150 metros para disfrutar, en una noche bastante agradable con muchos participantes.
Unos 50 minutos antes de la salida (22 horas) empecé a hacer mis primeros estiramientos y posterior calentamiento, donde se unió mi gran Mari Reyes hasta que decidimos irnos para el arco de salida.
Se da la salida y empezamos a correr. Aquí empiezo a correr de un lado para el otro intentando salir de ese gran tapón que se formó en la salida y donde no pude empezar a correr con naturalidad hasta pasado el km 1.
Cuando empiezo a coger el ritmo me encuentro la primera subida. Intento en todo momento ir controlando sin dejarme llevar por la euforia aunque eso significara perder alguna posición.
Después de alguna que otra subida empiezo la primera bajada. Momento que me siento bastante bien y decido meter un buen ritmo hasta haber pasado por el puente del dragón. A partir de aquí veo que tira hacia arriba levemente hasta coger una definitiva calle que parecía no tener fin de forma ascendente. Decido subirla de una forma cómoda hasta llegar al punto mas alto del circuito.
Llegado a este punto empiezo a sentirme bastante bien. Cojo un buen ritmo y gano algunas posiciones que me dan cierta confianza. Me encontré tan bien en la bajada que empecé a bajar arriesgadamente a un ritmo bastante rápido, ganando muchísimas posiciones hasta el final de la bajada.
Ahora tocaba la ultima parte de la prueba, una subida suave hasta llegar al recinto ferial. Intento colocarme tras Garcia Blancas Rubén, pero decido no seguir forzando para dejar fuerza para el final.
Ya en los últimos 200 metros al intentar llegar a meta sufrí amagos-calambres en los gemelos, así que decidí llegar de forma que no me pasara ningún corredor. Sin arriesgar.

Ocupé el puesto 37º Senior M.
Tiempo: 32 minutos 50 segundos.
Distancia: 8150 metros.
Sensaciones: Magníficas. Ese es el camino a seguir.
Dato: 1ª vez que corría en esta localidad.
Vencedores: Los de siempre.. Fran, mi Mari Reyes.. que jartibles!!!!
¿he disfrutado?: si, y además me ha servido para ganar confianza perdida en las últimas semanas...

Vamos!!!!!!!!!! a disfrutar!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!



CAMPEONATO DE ANDALUCIA SUB 23 EN CARRANQUE, MÁLAGA. MI HERMANO JOSE MIGUEL HACE NUEVA MEJOR MARCA PERSONAL EN LOS 100 ML NUEVAMENTE (11 SEGUNDOS 74 CENTÉSIMAS)



¡Enhorabuena por el resultado!

3 comentarios:

  1. jajajaja hemos coincidido en lo de la cuesta.. no se veía el final,por un momento me ví llegando al cielo! jaja Eres un auténtico campeón! Nunca pierdas la confianza Leo! No todos los días son iguales! Muchisimas gracias por todo, y vamonos a Trajano ya! Sólo quedan 5 días! Go go go!! Un besazo enorme guapito!

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  2. yo diría que 4 diitas solamente jaja.. venga, ánimo en esta semanita. Verás como todo sale bien. Un besito Mari Reyes!

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LEONARDO LORA GARRE

LEONARDO LORA GARRE
Villaverde del Río ( SEVILLA )

MEJORES POSICIONES EN EVENTOS IMPORTANTES

  • 30º VETERANO W35 CAMPEONATO DE ANDALUCIA DE CROSS LARGO 2017 LA CAROLINA (JAÉN)
  • 17º ABSOLUTO CAMPEONATO DE CAMPO A TRAVÉS DEL EJÉRCITO DEL AIRE "CROSS LARGO" 2015
  • 4º ABSOLUTO CAMPEONATO REGIONAL DE CROSS LARGO DEL EJERCITO DEL AIRE 2015
  • 100º ABSOLUTO CAMPEONATO DE ANDALUCIA DE CROSS CORTO 2013
  • 14º ABSOLUTO CAMPEONATO PROVINCIAL DE CROSS DE SEVILLA 2012

MIS MEJORES RESULTADOS

  • 1º VETERANO A LOCAL C.N VILLAVERDE DEL RIO (AÑO 2017)
  • 3º VETERANO A CORRIDA MAR AZUL TAVIRA, PORTUGAL (AÑO 2017)
  • 3º VETERANO A MILLA EL MOHÍNO PALMA DEL RÍO, CÓRDOBA AÑO 2017
  • 1º VETERANO A LOCAL C.N VILLAVERDE DEL RIO (AÑO 2016)
  • 3º SENIOR B C.N PALMA DEL RÍO, CÓRDOBA (AÑO 2016)
  • SUBCAMPEÓN CARRERA PATRONA E.V.A 3 (AÑO 2015)
  • 2º EQUIPOS CAMPEONATO NACIONAL CROSS LARGO EJERCITO DEL AIRE, TORREMOLINOS, MÁLAGA (AÑO 2015)
  • 2º VETERANO 30 LOCAL C.N VILLAVERDE DEL RIO (AÑO 2015)
  • 2º SENIOR MILLA EL MOHÍNO PALMA DEL RÍO, CÓRDOBA AÑO 2015
  • 2º SENIOR B C.N PALMA DEL RIO, CÓRDOBA ( AÑO 2015 )
  • 1º MASTER 30 LOCAL C.N VILLAVERDE DEL RIO, SEVILLA ( AÑO 2014 )
  • 3º SENIOR C.N PALMA DEL RIO, CÓRDOBA ( AÑO 2014 )
  • 1º SENIOR B MILLA CIUDAD DE PALMA DEL RIO, CÓRDOBA (AÑO 2013)
  • 2º SENIOR MILLA EL MOHÍNO PALMA DEL RIO, CÓRDOBA AÑO 2012
  • CAMPEÓN CARRERA PATRONA E.V.A 3 ( AÑO 2011 )
  • 1º SENIOR C.N VILLAVERDE DEL RIO, SEVILLA ( AÑO 2011 )
  • 2º SENIOR C.P EL CALONGE PALMA DEL RIO, CÓRDOBA AÑO 2011
  • CAMPEÓN CARRERA PATRONA E.V.A 3 ( AÑO 2010 )
  • 3º SENIOR C.P EL CALONGE PALMA DEL RIO, CÓRDOBA AÑO 2010
  • CAMPEÓN CARRERA PATRONA E.V.A 3 ( AÑO 2009 )
  • SUBCAMPEÓN CARRERA PATRONA E.V.A 3 ( AÑO 2008 )

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