19 de diciembre de 2011

MEDIA MARATÓN SEVILLA-LOS PALACIOS 2011



(Foto realizada por mi gran fan y seguidora, Stephanie. ¡Obrigado!)

El Domingo 18 de Diciembre de 2011 participé en la Media Maratón Sevilla-Los Palacios, realizando un tiempo de 1 hora 32 minutos y 11 segundos.

Las sensaciones están siendo buenas finalizando mi segundo mes de preparación.

A continuar así ...

No quiero finalizar mi entrada sin dar las gracias a un gran amigo y fiel seguidor de mi blog como Andres Gonzalez, por la ayuda y el apoyo recibido durante este evento.

5 comentarios:

  1. Muy abrigado te veo yo no? Hice yo los 3kms de la Navidad en tirantas y mallas cortas! No nos compenetramos ya eeh!!
    A por el tecer mes campeón que ya te estoy viendo entrando en el Estadio!
    Un fuerte abrazo trii!

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  2. Para Mari Reyes:

    Ya sabes. Bajando de 20 grados ya llega el invierno para mi. Uno de mis mayores enemigos :P

    Espero que fuera bien ese paseo de 3 km :D

    uN aBRAZo Mari ReYes!

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  3. Buen tiempo, Leo. Para variar seguimos sin conocernos, a ver si en Écija o en La Cartuja puede ser. Suerte con los entrenos maraonianos. Un abrazo y felices fiestas.

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  4. Me alegra saber de tus buenas sensaciones y marcas que te estan dejando tus últimas participaciones.Animo que cada vez queda menos para que te veamos pisar de nuevo el Estadio Olímpico de Sevilla!!!Un fuerte abrazo y cuidate

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  5. Para charli: se alarga la espera jaja.. Felices fiestas!

    Para cordobita: muchas gracias, ya falta menos. Saludos.

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LEONARDO LORA GARRE

LEONARDO LORA GARRE
Villaverde del Río ( SEVILLA )

MEJORES POSICIONES EN EVENTOS IMPORTANTES

  • 30º VETERANO W35 CAMPEONATO DE ANDALUCIA DE CROSS LARGO 2017 LA CAROLINA (JAÉN)
  • 17º ABSOLUTO CAMPEONATO DE CAMPO A TRAVÉS DEL EJÉRCITO DEL AIRE "CROSS LARGO" 2015
  • 4º ABSOLUTO CAMPEONATO REGIONAL DE CROSS LARGO DEL EJERCITO DEL AIRE 2015
  • 100º ABSOLUTO CAMPEONATO DE ANDALUCIA DE CROSS CORTO 2013
  • 14º ABSOLUTO CAMPEONATO PROVINCIAL DE CROSS DE SEVILLA 2012

MIS MEJORES RESULTADOS

  • 3º VETERANO A CORRIDA MAR AZUL TAVIRA, PORTUGAL (AÑO 2017)
  • 3º VETERANO A MILLA EL MOHÍNO PALMA DEL RÍO, CÓRDOBA AÑO 2017
  • 1º VETERANO A LOCAL C.N VILLAVERDE DEL RIO (AÑO 2016)
  • 3º SENIOR B C.N PALMA DEL RÍO, CÓRDOBA (AÑO 2016)
  • SUBCAMPEÓN CARRERA PATRONA E.V.A 3 (AÑO 2015)
  • 2º EQUIPOS CAMPEONATO NACIONAL CROSS LARGO EJERCITO DEL AIRE, TORREMOLINOS, MÁLAGA (AÑO 2015)
  • 2º VETERANO 30 LOCAL C.N VILLAVERDE DEL RIO (AÑO 2015)
  • 2º SENIOR MILLA EL MOHÍNO PALMA DEL RÍO, CÓRDOBA AÑO 2015
  • 2º SENIOR B C.N PALMA DEL RIO, CÓRDOBA ( AÑO 2015 )
  • 1º MASTER 30 LOCAL C.N VILLAVERDE DEL RIO, SEVILLA ( AÑO 2014 )
  • 3º SENIOR C.N PALMA DEL RIO, CÓRDOBA ( AÑO 2014 )
  • 1º SENIOR B MILLA CIUDAD DE PALMA DEL RIO, CÓRDOBA (AÑO 2013)
  • 2º SENIOR MILLA EL MOHÍNO PALMA DEL RIO, CÓRDOBA AÑO 2012
  • CAMPEÓN CARRERA PATRONA E.V.A 3 ( AÑO 2011 )
  • 1º SENIOR C.N VILLAVERDE DEL RIO, SEVILLA ( AÑO 2011 )
  • 2º SENIOR C.P EL CALONGE PALMA DEL RIO, CÓRDOBA AÑO 2011
  • CAMPEÓN CARRERA PATRONA E.V.A 3 ( AÑO 2010 )
  • 3º SENIOR C.P EL CALONGE PALMA DEL RIO, CÓRDOBA AÑO 2010
  • CAMPEÓN CARRERA PATRONA E.V.A 3 ( AÑO 2009 )
  • SUBCAMPEÓN CARRERA PATRONA E.V.A 3 ( AÑO 2008 )

TRAYECTORIA

  • C.D OLYMPIQUE VILLAVERDE 2014/2017 (FED)
  • C.A VIRGEN DE BELÉN 2013/2016 (FED)
  • C.A MIGUEL A. GÓMEZ CAMPUZANO 2010/2013 (FED)
  • AMIGOS DE LA RINCONADA 2010/2013
  • CLUB ATLETISMO CANTILLANA 2009
  • INDEPENDIENTE 2006 AL 2008

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MEJORES MARCAS

  • RUTA
  • MARATÓN 3h.20m.24s. (13/02/11,Sevilla)
  • MEDIA MARATÓN 1h.22m.05s. (29/01/12,Sevilla)
  • 10 KM RUTA 36m.50s. (24/01/10,Puerto de Santa María)
  • 5 KM RUTA 17m.47s. (19/07/15,Tavira, Portugal))
  • MILLA 05m.34s (22/06/12, El Mohíno, Palma del río)
  • PRUEBA MAS RÁPIDA 10 KM 36m.50s.(media km 03m41s)24/01/10, Ptº Santa Mª, Cádiz.
  • PISTA AIRE LIBRE
  • 10000 ML 39m.20s.18cen. (15/05/10, La Cartuja)
  • 5000 ML 19m.25.09cen (11/06/11, La Cartuja)
  • 3000 ML 11m.02s.55cen. (14/04/12, La Cartuja)
  • 1609 ML 05m.34s (06/07/14, Faro, Portugal)
  • 1500 ML 5m.11s.34cen. (29/05/10, Carmona)
  • 800 ML 02m.29s.00cen (07/05/14, Córdoba)
  • 400 ML 01m.04s.14cen. (02/07/11, La Cartuja)
  • 200 ML 29s.58cen. (16/01/10, La Cartuja)
  • 100 ML 14s.74cen. (13/07/11, La Cartuja)
  • JABALINA 12,94 metros (02/05/2015, Andújar, Jaén)
  • TRIATHLÓN
  • SPRINT
  • 1h.21m.39s (04/05/13, Sevilla)