10 de abril de 2011

12 º DE LA GENERAL EN EL CROSS DE ESQUIVEL (MEJORANDO EL MEJOR REGISTRO DE MI MEJOR EDICIÓN ANTERIOR EN 44 SEGUNDOS, 23/05/10)


(Foto sacada de la galería de los Lentos, ¡gracias!)

Hoy he participado en el Cross de Esquivel. La prueba ha empezado a las 09:30 de la mañana con muy buena temperatura, y como siempre, saludando a grandes amigos.

Mientras se aproximaba la hora de la salida mas ganas tenía de empezar. Hice mis estiramientos y calenté junto a un chico del Club Utrerano de Atletismo, que había conocido mientras recogía mi correspondiente dorsal.

Mis intenciones hoy las tenia muy clara, hacerlo lo mejor que pudiera. ¿Será por una espinita que tenía clavada de la edición anterior? sí.

Había que corregir varios detalles que no me gustaron de la edición anterior.

Se da la salida y paso el primer kilómetro en 03:40. Llevo mi ritmo, con paciencia, pasando a corredores.

En el km 6 veo la cabeza de carrera. Me llevan unos 300 o 400 metros aproximadamente los dos primeros clasificados. Empiezo a contar los corredores, y voy el 14º en la General en ese momento. Unos 20 metros mas adelante llevo a 4 corredores ( del 10º al 13º). Me encuentro con fuerza para cazarlos.. pero.. aún no había llegado el famoso km 7. Así que sigo mi ritmo, siempre con paciencia. No me importaba ir unos metros mas atrás. En el km 7 empieza la dura subida, momento clave para salir lo menos tocado posible, ¡ley del mínimo esfuerzo! (se me viene a la mente el esfuerzo de los 17 kms del Miércoles y que estoy en la última semana previa al triatlón).

Tras acabar la subida sigo en el mismo puesto 14º. El grupo me saca ya sobre 40 metros de ventaja.

En el km 8 veo que esos 4 corredores aprietan, aunque yo continuo a mi ritmo. Me percato que va "un lento" en el puesto 13º, me saca unos cien metros. Voy acortándole metros poco a poco. No necesitaba apretar, solo era cuestión de tiempo pasarlo. Pasado unos cientos de metros consigo alcanzar a mi gran amigo y atleta Jesús Gonzalez de los Lentos. En este momento me centro en el 12º puesto. Lo llevo a apenas unos 20 metros. Falta 1 km a meta, con una subida previa a la aldea de Esquivel. En la subida consigo llegar a la altura de este corredor y lo paso. Perfecto, ya tengo el 12º puesto en la General. Pero este corredor se me pone justo detrás y no termino de quitármelo de encima. Llegó el momento, no quería que me pasara lo del año anterior. Hacer el trabajo a otro y que luego me pasara en aquél último sprint al llegar a meta. Bajo ningún concepto iba a permitir que me volviera a pasar.

En vez de apretar en los últimos metros de la subida, decido mantener el ritmo hasta llegar arriba, manteniendo la tranquilidad. Y una vez llegado el final de la subida, tomo la decisión de que había que mantener el 12º puesto por las calles de Esquivel hasta llegar a meta. No había otra, si quería vencerme iba a tener que sudar hasta meta en los últimos 500 metros. Cambio de ritmo y finalmente cede. Pude mantener ese 12º puesto en la Clasificación General y 6º puesto Senior (mejorando el 9º puesto senior del año anterior). La distancia ha sido de 10,4 kms.

He rebajado en 44 segundos el mejor tiempo que tenía en esta prueba y por fín me he sacado la espina.

Otra mejora mas.

Ahora ya a pensar en el Triatlón de Sevilla. Empieza la verdadera cuenta atrás.

6 comentarios:

  1. Me alegro que te hallas quitado la espinita que tenias de tu anterior carrera y hallas obtenido ese resultado en la carrera de hoy, Felicidades.
    Que te valla bien esta semana en tus entrenos antes de tu 1º Triatlón y disfruta. Un besito y mucha suerte leo.

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  2. Muchas gracias Reme. Ahora ya el tri!!!!!! que sea lo que dios quieraaaaaaa.. un abrazoooo y espero que vaya todo bien ;)

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  3. ¡Que campeón estas hecho! Que valentía estando a una escasa semana del Triatlón y habiendo hecho la increible carrera del miercoles! (Todo lo contrario a lo que yo te escribí en el correo del sábado jaja)
    Un abrazo triatleta! :)

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  4. Tenía una cuenta pendiente en esta cita jaja..ya me desquité..ahora ya a soñar en terminar mi primer triatlón...un abrazo mu fuerte!

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  5. Enhorabuena por la marca y por el buen planteamiento, también hay que saber correr con la cabeza, a ver si algún día yo también aprendo.

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LEONARDO LORA GARRE

LEONARDO LORA GARRE
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